Linedance 50+ for glæde, fællesskab og god motion
Sjov motion til musik, uden partner, for alle aldre og niveauer.
Dans med – motion, musik og masser af grin
Klubben består af en stor flok danseglade 50+, der elsker at bevæge sig til glad musik. Her får du både motion, udfordret konditionen, sat de små grå i gang – og ikke mindst rørt lattermusklerne. Linedance er for alle aldre, og du behøver ikke en partner, da man danser hver for sig. Holdet er åbent for alle, der har lyst til at danse om formiddagen, og stemningen er smittende.
Kom og vær med – men pas på, der er stor risiko for, at du bliver afhængig af det!
Hvornår skal du med?
Onsdag
Hvornår?
- 50+ Improver,
- 09.00 – 10.25
- 50+ Onsdag begyndere,
- 10.30 – 11.25
- 50+ Absolut Begynder,
- 11.30 – 12.30
Torsdag
Hvornår?
- Enjoy Newline (Intermediate),
- 18.30 – 20.30
Fredag
Hvornår?
- 50+ Fortsætter,
- 09.00 – 09.55
- 50+ Fredags begynder,
- 10.00 – 10.55
- 50+ Absolut Begynder,
- 11.00 – 11.55
Kom og prøv og se om det er noget for dig. Gratis de første 2 gange.
Vidste du, at dans gør dig klogere?
Når du lærer nye serier og sætter trin sammen, forbedrer du ikke bare din koordination og motorik, men hele din hjernekapacitet.
Et 21 år langt studie udført af forskere fra Albert Einstein College of Medicine i New York har vist, at mennesker, der danser flere gang om ugen, forbedrer deres kognitive evner markant, hvilket vil sige, at de bliver skarpere til at lære og forstå ting. Og samtidig reducerer de risikoen for at blive ramt af demens med hele 76 procent